夏季溽暑蒸人，是一年当中最难熬季节。夏季最能“保命”的两件套似乎就是——空调房+冷饮。然而，长时间蜗居空调房里又常喝冰饮，这样极易造成寒气、湿气入侵身体，肠胃不适等不良症状。此季节时常来一杯香甜醇厚的熟茶，可以起到驱寒、祛湿、暖胃效果。
但是也有人觉得熟茶燥热，直接把熟茶列入夏季茶饮的“黑名单”，但事实并非如此！云南普洱熟茶，是采用云南大叶种制成的晒青毛茶，经渥堆发酵等工序加工而成。经过发酵、陈化后的熟茶，入口柔和醇厚，茶性温和，尤其适合脾胃虚寒之人，温润养胃。
现代人长期处于空调环境之下，很多人都是体内积累了不少虚寒之气，容易乏力，熟茶的温润正好可以调整舒缓空调环境对人的负作用。
医学研究表明，熟茶具有驱寒祛湿、养胃助消化、减脂减肥等功效，除此之外，熟茶还具备促进睡眠、解渴、清热的作用。熟茶，正是夏季必备的养生茶饮。
自古便有“春夏养阳”的说法，现代人的生活质量越来越高，更加注重养生。那么，夏季喝熟茶是如何达到“春夏养阳”的效果？
熟茶驱寒祛湿
夏季身体内虚外实，体表的虚热掩盖了脏腑的寒湿，而熟茶中的酶和益生菌随时间陈化，茶气的渗透力增强，香气和滋味也更加沉稳丰富，这不仅满足了口感需求，更能达到很好的温补效果。
熟茶养胃助消化
炎热的夏季，大家普遍食欲不振，常喝冷饮，容易引发消化道疾病。此时，勤喝熟茶，便能暖胃消食，改善肠道微生物结构的功能，提高肠道免疫力。
熟茶消脂减肥
夏季不减肥，大腿肚子徒伤悲。普洱茶中的芳香化合物能溶解脂肪，化浊去腻，防止脂肪积滞体内；儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、减少脂肪细胞堆积等作用。一杯熟茶在手，今夏赘肉全赶走。
茶人眼中，熟茶是自然赐予恩泽，岁月沉淀的精华，是生活的慢时光；而对养生之人来说，有熟茶相伴的夏季，健康常伴左右。
